Conseils vidéo pour un meilleur vélo

Vous pouvez rendre le vélo plus facile, plus sûr et plus amusant grâce à ces conseils et astuces vidéo d'experts du cyclisme.


Liste de contrôle avant la randonnée pour une conduite en toute sécurité

Chaque fois que vous allez faire un tour, il y a quelques choses que vous devriez vérifier dans votre liste de contrôle avant le départ. Tout d'abord, assurez-vous que les roues tournent librement et ne frottent pas sur les freins ou d'autres pièces. Deuxièmement, assurez-vous que la roue est solidement fixée au cadre. Troisièmement, testez les freins pour vous assurer qu'ils fonctionnent. Et enfin, aérez les pneus à leur niveau de gonflage approprié.


Bonne technique de changement de vitesse

Les vélos ont des engrenages pour que vous puissiez adapter votre vitesse de pédalage à la vitesse du vélo. Vous devriez toujours pédaler sur votre vélo lorsque vous changez de vitesse. Lorsque vous vous déplacez entre les engrenages, assurez-vous d'ajuster les engrenages avant et arrière afin que la chaîne entre eux reste droite. Sinon, vous entendrez un cliquetis ou un frottement indiquant que vous avez croisé la chaîne et que vous êtes dans une mauvaise vitesse.



Freiner correctement

La plupart des vélos ont à la fois un frein avant et arrière. Vous devez apprendre à utiliser les deux freins de manière coordonnée, pas seulement l'un ou l'autre. N'oubliez pas que le frein avant a la majeure partie de la puissance de freinage, mais faites attention à ne pas serrer le frein avant trop fort ou vous pourriez tanguer par-dessus le guidon.



Trouver et installer le bon vélo

Il existe trois types de vélos de base. Les vélos de montagne ont des amortisseurs robustes qui vous permettent de voyager sur les sentiers et les zones rocheuses. Les vélos de route sont des vélos légers et rapides qui conviennent le mieux aux routes lisses, et les vélos hybrides sont une combinaison des deux. Tous les vélos sont disponibles dans une variété de tailles et peuvent être ajustés pour une conduite confortable.



Nettoyer votre vélo

Il est important de laver votre vélo pour qu'il continue de fonctionner correctement. La première étape consiste à pré-rincer votre vélo avec de l'eau pour éliminer la saleté et les débris. Si la chaîne est sale, vous devrez peut-être utiliser un dégraissant pour décoller une partie de la saleté. Une petite brosse peut être utilisée pour atteindre les endroits difficiles à atteindre et décoller les saletés les plus tenaces. Ensuite, rincez à nouveau à l'eau claire et frottez le vélo avec un mélange d'eau et de savon. Enfin, rincez à nouveau à l'eau claire et séchez avec une serviette.


Équipement pour rendre votre conduite plus confortable

Un short de vélo rembourré, des gants et un maillot de vélo anti-transpiration vous offriront une conduite plus confortable, et un casque bien ajusté est toujours une nécessité.



Changer un pneu de vélo

Lorsque vous êtes sur votre vélo, il y a toujours un risque que vous écrasiez quelque chose qui provoquera une fuite dans un pneu. Lorsque cela se produit, la première étape consiste à retirer la roue avec la fuite. Une fois retiré, vous devrez retirer le pneu lui-même, puis la chambre à air qui se trouve entre le pneu et la jante. Inspectez le pneu à la recherche de débris (clous, pierres pointues, verre, etc.). Ensuite, inspectez la jante et assurez-vous que les rayons ne piquent pas. Ensuite, vous êtes prêt à placer le nouveau tube sur la jante et à le gonfler. Une fois gonflé, vous pouvez réinstaller le pneu et attacher la roue au vélo.